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Les bienfaits du sauna : meilleure santé et équilibre de la peau

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Arrivé de Finlande il y a quelques années déjà, le sauna s’est démocratisé. Si on le retrouve souvent dans les hôtels désormais, il est de plus en plus courant pour un particulier d’installer un sauna à son domicile. Quoi de plus normal puisque ses bienfaits sont connus et reconnus, que ce soit pour la peau ou encore pour le système cardio-vasculaire.

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